今天是 2019 年3 月28 日  星期四
 
消费指南
当前位置:首 页 >> 消费指南  
网购食品怎样选才健康:关注营养成分表
浏览人数:1800   文章来源:http://www.chinatt315.org.cn/315/2014-11/13/14760.aspx   发布时间:2014-11-15

双11”刚刚结束,而网购狂欢仍在继续。在网购大军中,许多消费者习惯网购食物,便捷地在网上下单付款,享受送货上门的便利。你知道购买食品前应注意哪些内容吗?广东省疾病预防控制中心专家提醒您,购买食品时除了考虑价格因素,还应向商家了解食品相关的信息,根据需求理性选购。

明确食品类别

食品的标签上必须要标明食品的类别,类别名称必须是国家许可的规范名称,能反映出食品的本质。如看到一盒饮料上注明“咖啡乳”,想判断它是一种饮料还是牛奶产品,可以看标签上的“食品类别”项目,如果注明是“调味牛奶”,表明是在牛奶当中加了点咖啡和糖;而如果是水里面加糖、增稠剂、咖啡和少量牛奶,那么在类别上就属于“乳饮料”。

关注营养成分表

按规定,每一种食品产品都必须注明5个基本营养数据,包括食品中所含的能量(俗称热量、卡路里)、蛋白质含量、脂肪含量、碳水化合物含量和钠含量,以及这些含量占一日营养供应参考值的比例。看食品标签的营养成分表,消费者就可以根据自己健康需要选择食品。从健康饮食的角度来看,建议尽量选择“三低一高”的食物,“三低”即低脂、低钠、低糖,“一高”是高纤维。

 
 
 
版权所有:开元棋牌牛牛作弊器_葡京 开元棋牌_开元棋牌皇冠  ICP备案号:闽ICP备13002203号-1 制作维护:亿网行网络  推广支持:腾媒大数据营销
地址:龙岩市龙州工业园区(管委会东侧300米)  电话:0597-3292315   传真:0597- 3292319 流量统计:957555

手机扫一扫